Пресс за 30 дней - 6 Кубиков

Есть рекламаПокупки в приложении
Отзывы: 2,85 млн
Возрастные ограничения
Для всех
100 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Покупки из приложения
Узнать больше
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Хотите сбросить жирок с живота и накачать кубики к лету? Тогда начните укреплять мышцы живота с нашим суперэффективным приложением для тренировок. Здесь вы найдете тренировки для любого уровня подготовки и сможете выполнять их дома и вообще где и когда захотите. Всего несколько минут в день — и у вас пресс, о котором вы так мечтали!

Программы тренировок разной сложности
«Уберите жир с живота», «Крепкий пресс» и «Кубики» — 3 программы тренировок помогут постепенно сбросить жирок и укрепить мышцы живота. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения.

30 дней тренировок
Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее. Приложение «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Упражнения могут помочь вам сжечь жир на животе и укрепить пресс. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку.

Личный тренер у вас дома
Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал? «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале.

Анимации и видеоподсказки
Научные исследования показали, что «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает укрепить все мышцы живота. А видеоподсказки и анимации помогут выполнять каждое упражнение безопасно и эффективно

Особенности
*Программы тренировок на 30 дней: пресс и всё тело станут сильнее.
*Отличные тренировки для контроля за весом и набора мышечной массы.
*Интенсивность повышается постепенно.
*Настраиваемые напоминания о тренировках.
*Автоматическая запись хода тренировок.
*Подходит для всех: новичков, профессионалов, мужчин, женщин, подростков и пожилых людей.
Пресс за 30 дней: сожгите жир на животе и накачайте кубики дома с тренировкой.
Последнее обновление
22 сент. 2026 г.
События и предложения
Рекомендуемые истории

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
  • Данные не передаются третьим сторонам.
  • Это приложение может собирать указанные типы данных
    Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
  • Данные шифруются при передаче
  • Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

2,74 млн отзыв
Alex
31 мая 2020 г.
Если все делать правельно то за 3 месяца можно привести себя в порядок, но при условии соблюдения графика тренировок. Пользуйтесь этим придожением и не ленитесь делать все что там показано. Сначало будет трудно да в принципе нечего легкого не бывает, все зависит какую вы поставили себе цель. Занимайтесь спортом и будьте здоровы.
104 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Артем Баштанюк
27 ноября 2025 г.
приложение очень хорошее всем советую я сам занимаюсь довольно-таки недолгое время но при этом Так что чувствуешь что вся нагрузка идёт на пресс значит он работает вы также можете выбрать себе уровень легко или средние если делать всё регулярно то тогда вполне себе выйдет хоть какой-то прес поэтому советую, реклама тоже есть но она не выскакивает когда ты нажимаешь на одну кнопку в общем приложение советую оно очень хорошее
48 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Leap Fitness Group
15 января 2026 г.
Здравствуйте! Мы очень ценим ваши добрые слова и пятизвездочный отзыв! Ваша поддержка мотивирует нас постоянно улучшать приложение и предоставлять всем пользователям еще более удобный интерфейс. Если у вас возникнут вопросы, предложения или идеи по улучшению, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам. С наилучшими пожеланиями 💗
Пользователь Google
3 января 2019 г.
Предложение хорошо проробатывает пресс. Но вместе с одной стороной торса, нужно тренировать другую! Я прошу разработчиков включить в курс обучения тренировку спины! В противном случае по неопытности можно получить защемление нервов в спине! А это адская боль и инвалидность на несколько дней!
10 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?